文胸的選擇要根據自己的乳型進行選擇，才會舒適並起到保護作用。
平坦擴散型：選擇帶內襯1/2或3/4罩杯型的文胸;鋼圈型文胸可沿鋼圈部分加半月形襯墊;或可收緊兩肋及胃部的長腰文胸。
嬌小集中型：全罩杯無縫線設計可彌補高度的不足;3/4罩杯加襯設計，向內集中，呈現乳溝;長腰有襯文胸，借助腰圈壓縮，使胸部顯得高挺。
高聳嬌小型：選用3/4罩杯內加半襯墊鋼圈型文胸以提高擠壓功能，可呈現美麗的乳溝曲線。
適中擴散型：選擇有鋼圈及肋邊加軟條或鬆緊伸縮布料的文胸來加強集中效果。
適中下垂型：選用鋼圈型或半月襯墊文胸，避免用1/2、3/4罩杯，選擇尺寸時可考慮大一號的罩杯。
豐滿擴散型：避免角接型文胸，盡可能選擇包容性較佳的全鬆緊、面料為棉質的全罩杯文胸;最好為前扣式。
豐滿集中型：應選擇罩杯大而深(不緊勒而又能完全包容整個胸部)，伸縮性優秀的無鋼圈全罩杯文胸。
豐滿下垂型：避免用1/2、3/4罩杯，最好選用包容性強，有適度硬度的鋼圈型文胸;無鋼圈型文胸則要選擇罩杯下部有半月形襯墊的，也可選擇罩杯下部有胸檔線設計的，起向上支撐效果;兩側的肩帶要選擇寬一些的以便更好地支撐乳房。
高聳豐滿型：宜選用無鋼圈全伸縮款式文胸，可以把乳房周圍的肌肉集中在罩杯裡，使乳房外觀平衡。 |
