綠燈食品助你減肥成功

kingkatrina0413

　　可以在減肥期間不限量進食的食品

　　蔬菜類：所有綠色蔬菜、黃瓜、萵苣、冬瓜、南瓜、西紅柿、茄子、綠豆芽、鮮蘑菇、茴香、冬筍、荷蘭豆（但吃時要注意烹調方式，不得放太多油、糖等）

　　糧食：魔芋

　　飲料：礦泉水

　　肉類：魚蝦蟹類、海參、魷魚、干貝