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標題: 上床不是任務 10招讓愛愛更和諧 [打印本頁]

作者: iatricwwe2395    時間: 2012-7-25 11:24     標題: 上床不是任務 10招讓愛愛更和諧

 英國鏡報報導,依據英國《男性健康》雜誌一項測試顯示,每天晚上,英國數百萬對夫婦均會出現性冷淡。性臨床學家稱,百分之四十的女性都有過對丈夫性冷淡的經歷,對此,她們感到十分痛苦。性生活是人類的本能,如果缺少性欲望,那麼人們的生活將會暗淡無色。無論精神有壓力或者是白天太過於疲勞,這都不是取代性生活的理由。

  性生活可以鞏固加強夫妻間的感情,同時,一個家庭沒有正常的性生活將是十分可怕的,久而久之,這個家庭可能由於缺少性生活進而會演變為夫妻間疏遠、婚外戀和離婚。性臨床學家指出,百分之九十九的性生活失調案例,並未是由於生理因素造成的。如果,夫妻之間懂得彼此體諒和關注對方。那麼失去的美妙性生活會重新擁有,夫妻間精神生活會更加充實美好。

  以下是專家提供的10種性問題的解決方案,將有助於夫妻性活和諧美滿。

  1.工作太忙,身體太疲勞,晚上回到家中已精疲力盡

  倫敦大學性心理學者彼特拉-博因頓說,“壓力和疲勞是性激情的最大殺手!一個人沒有時間和精力享受性生活,這將意味著他沒有時間和精力享受美好的人生!”

  解決方案:調整一下生活方式,給自己一個放鬆的時間,在這段時間裏吃好,休息好,並進行適當的鍛煉。彼特拉說,“只有自己完全地放鬆,才會與愛人更好的相處。”

  2.缺少性幻想

  許多夫妻在生活之中,漸漸失去了性趣,其中部分原因在於他們缺乏性幻想。

  解決方案:通過各種方式讓自己性衝動起來

  彼特拉指出,許多女性一生中從未有過性快感和性衝動,這是十分可悲的。同時,她建議那些沒有性衝動的男性和女性,可以試著看一下色情書籍進而萌發自己的性幻想和性衝動。

  3.對方的不良情緒使配偶性生活暗淡無色

  精神分析醫師蘇珊-歐文說,“對方在性生活中如持有怨恨、憤怒和緊張情緒,他們的性生活會不和諧。對於長期進行性生活的夫妻來說,性生活中培養良好的情緒是至關重要的。”

  解決方案:與對方正視這種不良情緒,並將其化解

  夫妻之間需要進行交流溝通,問詢對方的感受,如果無法接受對方的性生活,需要說出來與愛人共同化解性生活中的不良情緒。

  4.生育期間破壞夫妻間的性生活

  醫學專家指出,在嬰兒出生前後的時間內,夫妻不能進行性行為。丈夫需要在這個時候,調整控制自己,分清家庭生活的主次,將性需要推後一下。

  解決方案:合理調整控制自己

  在生育前或者生育後的一段時間內,丈夫有數個月不能進行性行為,對此,他們需要正確認識這個問題,意識到性生活只是家庭生活中的一部分,生育期間妻子身體狀況不適合發生性行為,作為一位丈夫和未來的父親要清醒地認識到這一點。

  5.如果妻子不想進行性行為,丈夫則對妻子持報復心理

  當夫妻性生活中,如果妻子在性行為中悶悶不樂,丈夫會認為妻子對他有看法,或者對自己失去了好感,甚至今後的性生活中,丈夫的行為便更加一意孤行,以自己的意志強加於妻子。

  解決方案:夫妻互相體諒,互相理解

  當丈夫十分渴望進行性生活的時候,妻子如沒有一點性趣,最好體諒丈夫的情緒,在性生活中配合丈夫達到愉悅。如果妻子對熱情似火的丈夫一付冷淡的樣子,會使對方很難受。同時,當自己熱情似火的時候,需要慢慢地愛撫對方,勾引對方的欲望之火。

  6.性生活中不能放慢節奏

  性生活常常會遇到房事過程草草結束,雙方並未達到愉悅。

  解決方案:將性生活節奏放慢

  彼特拉指出,性生活前進行按摩是十分有益的,行房事前進行的按摩不僅可以使對方充分放鬆,而且還可以讓對方接受自己的身體,增強性感。

  7.夫妻之間不進行交談溝通

  夫妻之間是否沒有把自己的真實感受說出來,缺少雙方的交通和溝通只會加大夫妻之間的隔閡和壓力,進而使性生活索然無味。

  解決方案:交談溝通和正確面對

  夫妻之間的交談溝通不是大聲叫喊和威脅恐嚇,而是靜下心來表達出自己的內心世界,雙方以一種互相體諒支持的態度共同面對生活。即使性生活出現了問題,雙方需要勇敢講出來,共同去解決問題。

  8.生活過於程式化

  現實夫妻的愛情生活並非電影裏的花前月下,尤其是婚後多年的夫妻,他們由於繁忙的工作等諸多因素,生活已漸漸形成一種程式化。同時,對於性生活也只是“例行公務”而已。

  解決方案:多花一些時間與愛人共處

  花一些時間與愛人共處,享受旅行帶來的樂趣或者是一頓正餐的美味,讓對方能夠充分感受到自己的愛人十分喜歡與自己共處。同時,最好策劃度過一個浪漫的週末,讓對方感受到你的愛意。在這些浪漫計畫中自然會產生一種性欲望。

  9.性生活成為例行公務

  夫妻生活久而久之,卻變成了例行公務。

  解決方案:在性生活尋找新的變化,拒絕模式化

  如果你感到自己性生活現狀十分無聊,你最好在性生活尋求一些刺激,創造一種新的感受。

  10.性觀點不正確

  許多人對性並不渴望但卻不意味著他們在性功能上有問題。許多人性欲較低,但卻在進行第一次性行為時,便瘋狂地喜歡上了性生活。

  解決方案:擯棄以前的觀念,正確面對現在的性生活

  許多人在進行性行為之前,可能持有不同態度,當他們面對現實的性生活時,需要以身體和感情的第一感受證實以前觀念的正確性。




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