芊嬌#女人街 - Powered by Discuz! Board

標題: 高抬貴腳讓你消除疲勞 [打印本頁]

作者: dino1034 時間: 2010-3-5 14:38 標題: 高抬貴腳讓你消除疲勞

高抬貴腳：每天將雙腳蹺起2-3次，平或高於心臟，此時腳、腿部血液循環旺盛，下肢血液流回肺和心臟的速度加快，得到充分循環，頭部可得到充足而新鮮的血液和氧，同時對腳部穴位、反射區也是一個良性刺激。部隊行軍後都知用此法迅速消除疲勞，平時抬腳也有好處。

歡迎光臨芊嬌#女人街 (http://touchfish.info/)