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標題: 桑巴舞沃爾塔定點轉和桑巴走步 [打印本頁]

作者: Babs5847 時間: 2010-2-28 03:40 標題: 桑巴舞沃爾塔定點轉和桑巴走步

桑巴套路中有幾個常見的連接方式，這裡就講桑巴別步、沃爾塔定點轉和桑巴走步的連接方法。

　　先開始的時候連接桑巴別步，男女為閉式別步，男士向左腳一個別步，然後向右一個別步。接下來女士開始沃爾塔定點轉，男士繼續一個左右桑巴別步。練習時節奏可喊作為1-&-e-2,其中1和&都為一拍，e-2為一拍。

　　女士在上一個桑巴別步完成後，左腳在前，右腳在後。然後右腳向右側90度轉動上步，為「1」。然後左腳順時針繞右腳後點地，為「&」.此時女士面朝和男士呈順時針270度的位置.接下來扭轉雙腳，面向男士，右腳抬起再點地，為「e-2」節拍，此時女士雙腿交叉，右腳在左前位置，左腳在右後位置，兩腿膝蓋緊貼。在女士沃爾塔定點轉開始時，男士鬆開右手，向外打開，在女士完成定點轉後在將右手放於女士肋下，呈閉式。

　　下來開始桑巴走步的動作，男士右腳、女士左腳向側，同時重心轉移到男士的右腳、女士的左腳，然後兩人先轉體，接近著，男士的左腳、女士的右腳向外旋轉270度，面朝同一個方向，第三步即e-2的時候，重心回到前腳，前腳膝蓋壓縮彎曲，後腿拉長側面線條，腳尖找地。下來接桑巴側向走步的動作。

　　注意這個過程中，女士尤其要注意身體比腳步先行，不應該先上步在走身體，會顯得很僵硬。膝蓋和腰部的彈動，也是需要注意的一個方面。

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