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標題: 羽毛球中場正反手接球步法 [打印本頁]

作者: Zoil1703 時間: 2010-2-26 09:41 標題: 羽毛球中場正反手接球步法

由中心位置向左場區邊線附近或右場區邊線附近移動接殺球的步法，稱為中場接殺球步法。往身體右側的右場區移動為正手接殺球步法;往身體左側的左場區移動為反手接殺球步法。依據來球的不同方向和視來球與身體距離的遠近可運用正、反手蹬跨步和正、反手墊步加跨步步法接殺球。

　　中場正手蹬跨步和墊步加跨步接殺球步法的動作要領：

　　如果來球較快而且身體距離接球位置較近時，可用蹬跨步法接球。動作要領是：判斷來球後，腳前掌觸地起動，左腳向身體右側場區邊線方向蹬地，右腳向來球方向轉動的同時向前跨一步接球，右腳觸地動作與前場正手交叉步上網步法相同。接球後右腳即向中心方向蹬跳一步回位，為中場正手蹬跨步接殺球步法。如果來球距離身體位置較遠時，起動後左腳可向來球方向先墊一小步，右腳緊接其後又跨一大步接球，為中場正手墊步加跨步接殺球步法。

　　中場反手蹬跨步和墊步加蹬跨步接殺球步法的動作要領：

　　接身體左側和左場區域的殺球時，如果來球距離身體較緊，起動後右腳用力向來球方向蹬地，左腳向左側轉髖的同時向來球方向跨一大步接球，左腳尖稍外展用左腳跟觸地。接球後左腳掌即向中心位置蹬地回位，此種接球步法稱為中場反手蹬跨步接殺球步法(圖2-57)。如果來球距離身體較遠時，起動後可採用左腳向來球方向墊一小步並向前方用力蹬地，同時身體向左側專題，右腳緊隨其後向來球方向邁一大步，呈臂向球網狀態用反手接球，此種接殺球步法稱為中場反手墊步加蹬跨步接殺球步法。

　　如果對中場正手、反手的接殺球步法稍作一點變通，向左或向右作墊步移動，並將最後一步蹬跨步接球的動作改為向上起跳接球，則可用作中場兩側起跳擊球或中場稍前兩側的封網擊球步法。

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