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健康運動
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繩索——生命的保護神
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靜拳道的武學理念
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鍛煉別一出門就跑 最好先做做準備動作
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攀巖技術介紹—手腳同點
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為什麼說“從小鍛煉受益無窮”?
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只有劇烈運動才能防癌麼?
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酷暑之下如何做運動?
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截拳道日常練功法
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盤球、運球之假動作介紹
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風行歐美的水下橄欖球運動
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羽毛球正反手後退步法
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極限跳傘 極限之美
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現代黑帶守則
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高爾夫球常見問題——剃頭球、挖地球
ernesto5256
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